奇异果炒牛肉的做法
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奇异果炒牛肉

妈妈年纪大了,牙都已经掉了好多个,由于有高血压,医生不敢给妈妈把牙全部拔掉,安装假牙,所以现在吃东西,只能吃些软的,容易嚼烂的。 牛肉的营养价值很高,高蛋白,低

所需食材 繁体

  • 主料:
  • 牛肉

    350g
  • 辅料:
  • 适量
  • 适量
  • 生抽

    适量
  • 奇异果

    适量

操作步骤 反馈

step1

1.牛肉加生抽,油,盐拌匀

step2

2.奇异果去皮,切成小块

step3

3.放入牛肉中,拌匀,腌制10分钟

step4

4.锅热后,放入油

step5

5.放入牛肉翻炒

step6

6.牛肉变色后,出锅装盘

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小贴士  

更新时间: 2013-01-08