迷迭香马蹄炖羊肉的做法
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迷迭香马蹄炖羊肉

羊肉是冬季最好的进补食材。能够补肾壮阳,温补气血,暖中祛寒,特别适合阳虚脾胃虚寒体质的人食用。 羊肉虽然营养丰富,但是一次吃较多的羊肉除了会给胃肠的消化器官带来

所需食材 繁体

  • 主料:
  • 羊肉

    900g
  • 辅料:
  • 适量
  • 适量
  • 老抽

    适量
  • 迷迭香

    适量
  • 黑椒

    适量
  • 适量
  • 适量
  • 辣椒

    适量
  • 白兰地

    适量
  • 马蹄

    适量

操作步骤 反馈

step1

1.带皮的羊肉切大块。

step2

2.准备好姜,葱,辣椒

step3

3.马蹄去皮。

step4

4.油热后,放入姜葱,辣椒,爆香。

step5

5.放入羊肉,炒到羊肉变色

step6

6.加入老抽,盐炒匀

step7

7.加入白兰地

step8

8.加入迷迭香。

step9

9.加入水,放入马蹄

step10

10.加黑椒

step11

11.煮开

step12

12.放入高压锅,煮到软糯。

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小贴士  

©本菜谱的做法由 raleikde 上传,如不慎冒犯了您的权利请联系本站删除!更新时间: 2013-01-08