陈皮蜜枣西洋菜汤的做法
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陈皮蜜枣西洋菜汤

在澳大利亚已经进入了秋季,所以气候比较干燥,特别适宜多喝些汤水之类以补充水分。我还是比较喜欢选用西洋菜,我还是比较喜欢选用西洋菜,因为西洋菜营养丰富,含有多种氨

所需食材 繁体

  • 主料:
  • 西洋菜

    400g
  • 猪骨

    800g
  • 陈皮

    1片
  • 蜜枣

    1枚
  • 红萝卜

    1根
  • 辅料:
  • 适量
  • 胡椒粉

    适量
  • 鸡精

    适量

操作步骤 反馈

step1

1.将买回来的猪骨洗干净放入凉水锅里大火煮。

step2

2.略煮一会让骨头里的血腥煮出来。

step3

3.然后用清水冲干净。

step4

4.配料:红萝卜、蜜枣、 陈皮

step5

5.红萝卜切成片。

step6

6.姜切片。

step7

7.陈皮提前清水浸泡。

step8

8.浸泡至软然后用小刀刮去内膜。

step9

9.西洋菜摘洗好,切成段。

step10

10.将焯过水的猪骨放入压力锅内。

step11

11.然后再加入红萝卜、陈皮、姜。

step12

12.注入半锅清水,盖上锅盖大火煮沸约半小时至四十分钟。

step13

13.待压力锅排气之后打开锅盖。

step14

14.将西洋菜放入,重新盖上锅盖继续大火煮沸约半小时后熄火。

step15

15.压力锅排完气之后打开锅盖,调入少许盐、胡椒粉、鸡精略搅拌即可饮用。

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小贴士  

©本菜谱的做法由 imgvyyqhto 上传,如不慎冒犯了您的权利请联系本站删除!更新时间: 2013-01-08