清凉消暑绿豆汤的做法
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清凉消暑绿豆汤

在炎炎的夏日,喝一碗绿豆汤是最好的了。喝上一碗绿豆汤后,使人顿觉神清气爽、暑气全消。这是因为绿豆中含有大量的赖氨酸、苏氨酸以及钙、铁、磷等,可以补充新陈代谢中消

所需食材 繁体

  • 主料:
  • 绿豆

    300g
  • 辅料:
  • 适量

操作步骤 反馈

step1

1.绿豆挑去杂质,洗净,浸泡两个小时。

step2

2.浸泡完毕的绿豆放锅中,加适量的水煮。

step3

3.煮至绿豆开花,看看,已经开花了。

step4

4.加入两勺白糖,当然这要根据自己的喜好决定多加还是少加。

step5

5.搅拌均匀后,继续煮至煮透。

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小贴士  

©本菜谱的做法由 JessikaQuin 上传,如不慎冒犯了您的权利请联系本站删除!更新时间: 2013-01-08