红烧冬瓜的做法
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红烧冬瓜

冬瓜含维生素C较多,高血压、肾脏病、浮肿病等患者食之,可达到消肿而不伤正气的作用,而且冬瓜本身不含脂肪,热量不高,对于防止人体发胖具有重要意义,还可以有助于体形

所需食材 繁体

  • 主料:
  • 冬瓜

    700g
  • 辅料:
  • 适量
  • 生抽

    适量
  • 蒜米

    适量

操作步骤 反馈

step1

1.准备冬瓜

step2

2.将大冬瓜切四大块。

step3

3.取一块去皮然后切小块。

step4

4.煮锅热油将蒜米爆香。

step5

5.然后将冬瓜放入加适量生抽调味。

step6

6.加少许水大火烧开直至收汁出锅前再放几粒蒜米拌炒片刻即可。

step7

7.烧好的冬瓜清甜美味。热乎乎的很下饭。

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小贴士  

©本菜谱的做法由 dvjzrd2263 上传,如不慎冒犯了您的权利请联系本站删除!更新时间: 2013-01-08