赤小豆薏米粥的做法
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赤小豆薏米粥

红小豆又名赤豆、赤小豆、红豆、红赤豆、小豆。红小豆富含淀粉,因此又被人们称为“饭豆”。所含的营养物质超过了许多食品,如小麦、小米、玉米等。还含有多种无机盐和微量

所需食材 繁体

操作步骤 反馈

step1

1.这是经过一夜泡发的赤小豆

step2

2.放入一个大锅内,加入薏米

step3

3.注入清水

step4

4.大火煲开15分钟,不要盖盖子

step5

5.撇去浮沫,转中小火煲2小时,期间不要盖盖子

step6

6.煮好后,放入适量的冰片糖调调味

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小贴士  

更新时间: 2013-01-08