玫瑰花豆腐的做法
113505918512965浏览

玫瑰花豆腐

豆腐富含优质的的植物蛋白质,而且富含钙质,是豆制品中营养最容易被吸收的一种;玫瑰花有疏滞解郁,疏肝醒脾、益气和胃、补血养颜、通气活血之功效,是美肤佳品。我用玫瑰

所需食材 繁体

操作步骤 反馈

step1

1.首先把葵花籽仁挑拣干净,去掉残留的皮

step2

2.温油小火炒熟备用

step3

3.玉米和豌豆粒都用熟的

step4

4.选嫩豆腐,容易入味,切成长片

step5

5.上笼中火蒸5分钟

step6

6.西红柿去皮切丁,用少许油炒

step7

7.炒到变浓稠时加糖和一点点的盐

step8

8.把玉米和豌豆放入

step9

9.翻炒均匀

step10

10.炒好的豆子浇在豆腐上

step11

11.自制的玫瑰花酱挖2勺

step12

12.均匀的撒在上面

step13

13.炒熟的葵花籽仁撒最上面

step14

14.剩余的豆子堆放在一边,充满花香的豆腐上桌吧

食谱秀微信.jpg

微信公众号搜索“食谱秀”或者“shipuxiu168”加关注,每天最新的美食教程让你一手全掌握。
←【微信扫描左图可直接关注】

小贴士  

©本菜谱的做法由 1135059185 上传,如不慎冒犯了您的权利请联系本站删除!更新时间: 2013-01-08