健脾开胃汤的做法
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健脾开胃汤

我家有个小宝宝,做为妈妈的我,得细心认真抓好宝宝的饮食。广东人都喜欢喝汤,我家也不例外,一般我都会一个星期煲两次汤给宝宝喝。宝宝的汤,都以健脾开胃的为主!

所需食材 繁体

  • 主料:
  • 乌鸡

    150g
  • 辅料:
  • 适量
  • 淮山干

    适量
  • 茨实

    适量
  • 党参

    适量
  • 虫草花

    适量

操作步骤 反馈

step1

1.淮山干、茨实、党参洗干净

step2

2.乌鸡洗干净

step3

3.切件,肥的皮也去掉

step4

4.虫草花不用洗

step5

5.将以上所有材料一起放进煲里,加入2碗清水

step6

6.大火煲开后,转小火煲1小时即可

step7

7.加入适量食盐就可以饮用了。汤渣也可以吃掉

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小贴士  

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