奶香南瓜西米露的做法
CarinaFletc17260浏览

奶香南瓜西米露

南瓜含有淀粉、蛋白质、胡萝卜素、维生素B、维生素C和钙、磷等成分。其营养丰富,为农村人经常食用的瓜菜,并日益受到城市人的重视。不仅有较高的食用价值。而且有着不可

所需食材 繁体

操作步骤 反馈

step1

1.锅中放清水烧开(水一定要多放否则会胡底),倒入西米小火煮大约15分钟,至小西米只留一点白点(不要煮到全透明,否则或影响口感),然后盖上盖子焖10分钟。

step2

2.捞出西米倒入冷开水中,直到白点完全通透为止,然后放入冰箱冷藏备用。

step3

3.将南瓜削皮去籽切成小块入锅蒸熟待用。

step4

4.留一小部分南瓜块,然后把其余的南瓜倒入搅拌机里加上牛奶打成南瓜汁。

step5

5.最后将西米倒入牛奶南瓜中搅拌均匀后加入事先预留的南瓜块即可食用,喜欢味道浓点的可以加入少许炼乳。

食谱秀微信.jpg

微信公众号搜索“食谱秀”或者“shipuxiu168”加关注,每天最新的美食教程让你一手全掌握。
←【微信扫描左图可直接关注】

小贴士  

©本菜谱的做法由 CarinaFletc 上传,如不慎冒犯了您的权利请联系本站删除!更新时间: 2013-01-08