浓浓南瓜汤的做法
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浓浓南瓜汤

南瓜内含有维生素和果胶,果胶有很好的吸附性,能粘结和消除体内细菌毒素和其他有害物质,如重金属中的铅、汞和放射性元素,能起到解毒作用;

所需食材 繁体

  • 主料:
  • 南瓜

    500g
  • 辅料:
  • 适量
  • 适量
  • 蚝油

    适量
  • 香葱

    适量

操作步骤 反馈

step1

1.南瓜去皮,葱洗净。

step2

2.葱切段,南瓜切片。

step3

3.热锅冷油将葱白炒香,下南瓜片大火炒。

step4

4.加入少量蚝油。

step5

5.加入一碗水。

step6

6.煮至南瓜软烂,调入适量盐,撒上葱花。

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小贴士  

©本菜谱的做法由 icbezwoks2 上传,如不慎冒犯了您的权利请联系本站删除!更新时间: 2013-01-08