雪梨甘笋肉排汤的做法
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雪梨甘笋肉排汤

春天容易“上火”,就需要寒性的蔬菜或水果降火。梨子是众所周知的降火水果,具有润喉生津、润肺止咳、养阴生津、滋养肠胃的功效,尤其适合春季内热的人食用。经常吃梨,不

所需食材 繁体

操作步骤 反馈

step1

1.食材:胡萝卜、梨、肉排和陈皮。

step2

2.将肉排浸泡,去血水。

step3

3.肉排焯烫一下,再次洗净。

step4

4.陈皮洗净,稍泡软。

step5

5.刮去内瓤。

step6

6.梨和胡萝卜洗净,去皮,切块。

step7

7.全部食材放入砂锅中,一次性加足适量的清水。

step8

8.盖锅盖,大火烧开。

step9

9.转小火煲2小时,即可关火。

step10

10.盛入碗中,上桌后就可美美享用啦。

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小贴士  

©本菜谱的做法由 choe7167 上传,如不慎冒犯了您的权利请联系本站删除!更新时间: 2013-01-08