萝卜水果粥的做法
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萝卜水果粥

白萝卜含芥子油、淀粉酶和粗纤维,具有促进消化,  增强食欲,加快胃肠蠕动和止咳化痰的作用。  春天了,空气比较干燥的,最近总是上火,就买了几个萝卜,加点蜂蜜,熬

所需食材 繁体

  • 主料:
  • 白萝卜

    400g
  • 辅料:
  • 蜂蜜

    适量
  • 桔子

    适量

操作步骤 反馈

step1

1.准备青的白萝卜一个,洗干净备用

step2

2.把白萝卜去皮

step3

3.在用刀切成小块,装盘备用

step4

4.取锅,加入适量的水煮开

step5

5.加入刚才切好的白萝卜丁继续煮

step6

6.在取适量的蜂蜜,我选用的是紫云蜂蜜

step7

7.等萝卜煮的差不多了,然后加入紫云蜂蜜

step8

8.然后盖上锅盖,继续煮

step9

9.等锅内的萝卜煮的差不多了,在加上剥好的桔子

step10

10.桔子加进去稍微煮会就可以了,不要煮的太烂了

step11

11.盛到碗里

step12

12.盛出来,装在碗里就可以吃了

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小贴士  

©本菜谱的做法由 LavonneAppl 上传,如不慎冒犯了您的权利请联系本站删除!更新时间: 2013-01-08