滋阴茶的做法
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滋阴茶

最近几天,就连我们黑龙江的天也像下火了一样,出门就连打伞,身上也像火烤一样,烈日炎炎,最紧要的问题就是要解暑、降暑,而这根本就是中医说的滋阴。滋阴不能盲目选择凉

所需食材 繁体

  • 主料:
  • 薄荷

    10g
  • 辅料:
  • 菊花

    适量

操作步骤 反馈

step1

1.称好10克干薄荷。

step2

2.将其放入煎壶中。

step3

3.放入三碗水,每碗大概330ml。

step4

4.盖上盖,调好时间,将三碗水煎成一碗水,大概45分钟,文火慢煎。

step5

5.煎好后,关火,打开盖子。

step6

6.准备适量菊花,菊花的量根据个人的身体状况来定。

step7

7.趁热放入壶中。

step8

8.让其在水中泡制。

step9

9.盖上盖子,用锅的余温将菊花的功效与味道慢慢趁入到水中。

step10

10.泡到菊花软烂,变棕色即可。

step11

11.我的壶嘴带过滤功能,如果您的没有的话,要用一个筛子将固体渣子过滤掉。

step12

12.倒入茶杯后,晾凉服用。

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小贴士  

©本菜谱的做法由 heixiu1b5 上传,如不慎冒犯了您的权利请联系本站删除!更新时间: 2013-01-08