胡萝卜香蕉奶昔的做法
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胡萝卜香蕉奶昔

一直很喜欢香蕉做的饮品,不仅它香味浓郁,果肉软滑,而且香蕉营养高、热量低,又有丰富的蛋白质、糖、钾、维生素A和维生素C,同时膳食纤维也多,是相当好的营养食品。

所需食材 繁体

操作步骤 反馈

step1

1.胡萝卜去皮洗净后切成小丁。

step2

2.切好的胡萝卜放入煮锅里加入少量水煮熟。煮熟后放凉一会。

step3

3.香蕉去皮切片备用。

step4

4.把放凉的胡萝卜、香蕉放入料理机里。

step5

5.倒入一杯酸奶打成汁即可饮用。

小贴士  

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