玉米沙拉的做法
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玉米沙拉

相信香甜的玉米粒是每个人都不能拒绝的吧,这款香甜玉米沙拉更是大家所不能拒绝的,小朋友爱吃大人也爱吃,减肥的朋友们也可以放心的吃,而且做法很简单,轻轻松松就能做出

所需食材 繁体

  • 主料:
  • 玉米

    500g
  • 辅料:
  • 2g
  • 奶粉

    15g
  • 20g
  • 核桃油

    5ml
  • 玉米汁

    15ml
  • 千岛酱

    1勺
  • 番茄酱

    少许

操作步骤 反馈

step1

1.500克冻玉米粒室温解冻。

step2

2.放进锅里加水没过玉米粒,再加入2克盐,大火烧开。

step3

3.盖上锅盖小火闷煮到水干,玉米软糯。

step4

4.一个小碗里放入15克奶粉,如果有炼奶,可以直接加炼奶。

step5

5.放20克糖,糖的量不宜太多。过甜就吃不出玉米香味了。

step6

6.加入5ml核桃油,也可以加芝麻油。

step7

7.加入浓稠的玉米汁15ml,这个玉米汁是用豆浆机做的,把浓稠的玉米糊过滤一下再加一点点汁就是了。

step8

8.加入一勺千岛酱,给幼儿吃可不加沙拉酱,这样更健康。

step9

9.搅拌均匀成浓稠又可流动状。

step10

10.将调制好的酱料倒入煮好的玉米粒中拌匀。

step11

11.再放上一点番茄酱作为点缀。

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小贴士  

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