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便秘吃什么食物_便秘食谱助您便秘的治疗

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便秘吃什么食物
说到便秘医生一定会告诉你是由于人体内缺少纤维素和大量水分,致使胃肠蠕动失常,肠道中代谢物、细菌等有害物质不能及时排出。哪便秘的人应该吃些什么食物会有所改善呢? 一起来看看吧。

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