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海带不能和什么一起吃

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别名:昆布,江白菜,纶布,海昆布,海马蔺,海带菜,海草

禁忌人群:甲状腺功能亢进、怀孕、胃寒、肠胃炎患者忌食。

适宜人群:一般人群均可食用。尤适宜缺碘、甲状腺肿大、高血压、高血脂、冠心病、糖尿病、动脉硬化、骨质疏松、营养不良性贫血以及头发稀疏者及肝硬化腹水和神经衰弱者。


海带的食物相克表
相克 海带+ 柿子 :胃肠不适
海带+ 猪血 :一起吃会便秘
宜搭 海带+豆腐 :预防碘缺乏
海带+ 大白菜 :防治碘不足
海带+ 油豆腐 :预防碘缺乏
海带+ 白菜 :防治碘不足
海带+ 生菜 :促进铁的吸收
海带+ 菠菜 :防止结石
海带+ 圆生菜 :促进铁的吸收
海带+ 豆腐 :预防碘缺乏
海带+ 芝麻 :血液循环净化血液降低胆固醇

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