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黄豆不能和什么一起吃

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别名:大豆,黄大豆,枝豆,菜用大豆

禁忌人群:消化功能不良、有慢性消化道疾病的人慎食;患有严重肝病、肾病、痛风、消化性溃疡、低碘者忌食;患疮痘期间不宜吃黄豆及其制品。

适宜人群:一般人群均可食用。

黄豆的食物相克表

相克 黄豆+ 猪蹄 :腹胀
黄豆+ 菠菜 :食物中的维生素C会对铜的析放量产生抑制作用
黄豆+ 酸奶 :酸牛奶含丰富的钙质,黄豆所含的化学成份影响钙的消化吸收
黄豆+ 虾皮 :一起吃会消化不良
黄豆+ 里脊 :腹胀
黄豆+ 芹菜 :降低铁的吸收
黄豆+ 猪血 :一起吃会消化不良
黄豆+ 猪肉 :腹胀
宜搭 黄豆+ 鸡蛋 :降低胆固醇
黄豆+ 小米 :有利于营养素的吸收


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