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牛肉的营养成分_牛肉的热量

繁体     已有53239人围观  发布时间:2013-11-08


牛肉的营养成分(营养素含量/每100克)

营养素含量(每100克)热量(大卡)125.00
碳水化合物(克)2.00脂肪(克)4.20
蛋白质(克)19.90纤维素(克)
维生素A(微克)7.00维生素C(毫克)
维生素E(毫克)0.65胡罗卜素(微克)
硫胺素(毫克)0.04核黄素(毫克)0.14
烟酸(毫克)5.60胆固醇(毫克)84.00
镁(毫克)20.00钙(毫克)23.00
铁(毫克)3.30锌(毫克)4.73
铜(毫克)0.18锰(毫克)0.04
钾(毫克)216.00磷(毫克)168.00
钠(毫克)84.20硒(微克)6.45


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